महिलाओं में बाल झड़ने के कारण इतने ज्यादा हैं कि उन्हें शायद ही पता चलता है कि किस वजह से उनके स्कैल्प और बालों को नुकसान पहुँच रहा है।

इंटरनेट बालों के झड़ने के विविध समाधानों से भरा पड़ा है। लेकिन फिर भी महिलाओं और अन्य लोगों की समस्या ज्यों की त्यों बनी रहती है और कभी-कभी तो कई गुना बढ़ जाती है।

यह सुनिश्चित करने के लिए कि कहीं आपकी लापरवाही आपके बालों के झड़ने को बढ़ावा तो नहीं रही, हमने हेयर केयर रुटीन और बालों के झड़ने से संबंधित अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्नों के उत्तर दिए हैं।

क्या तेल लगाने से बाल झड़ते हैं?

Does oiling cause hair fall
Does oiling cause hair fall

हाँ, आंशिक रूप से। अक्सर लोगों ने बालों में तेल लगाते समय अधिक बाल झड़ने का अनुभव किया है। जब आपके बाल ऐसी स्थिति में होते हैं जिसमें बाल गिरने की संभावना अधिक होती है तो ऐसी स्थिति में थोड़ी सी लापरवाही भी गंभीर परिणामों का कारण बन सकती हैं।

हालांकि बालों में तेल लगाना बालों के झड़ने का मुख्या कारण नहीं है बल्कि ठीक तरीके से न लगाना एक कारण हो सकता है।

तेल लगाते समय अधिक बालों का झड़ना

यदि आप तेल लगाते समय अत्यधिक बालों के झड़ने का सामना कर रहे हैं, तो यह संभवतः तेल लगाने के गलत तरीके के कारण है।

यदि आपके बाल कमजोर हैं तो ऐसी स्थिति में सिर को रगडने या खरोंचने से बालों का झड़ना बढ़ जाता है। और अंततः तेल लगाना भी महिलाओं में बाल झड़ने के कारण में से एक बन जाता है।

Hairfall while oiling
Hairfall while oiling

आपने सुना होगा कि स्कैल्प की मसाज करने से ब्लड सर्कुलेशन बढ़ता है और बालों की ग्रोथ को बढ़ावा मिलता है। यह सच हो सकता है लेकिन बालों की ग्रोथ को बढ़ने के लिए मसाज द्वारा झड़ने वाले बालों को आप अनदेखा नहीं कर सकते।

क्या बालों में तेल लगाना जरूरी है?

भारत में पीढ़ियों से बालों में तेल लगाना बालों की देखभाल की दिनचर्या का एक अभिन्न अंग रहा है। लेकिन क्या यह जरूरी है? चलो पता करते हैं।

तेल लगाने से आपके बालों को आवश्यक पोषक तत्व मिलते हैं। यह स्कैल्प को रूखा होने से बचाने के अलावा रूखे और बेजान बालों को भी मैनेज करता है। नतीजतन, आपके बालों को डैंड्रफ जैसी समस्याओं का सामना नहीं करना पड़ता। 

Is oiling necessary
Is oiling necessary

इस तरह से हम कह सकते है कि तेल लगाना बालों के लिए जादुई रूप से काम करता है। लेकिन उन महिलाओं के लिए जो की बाल झड़ने की गंभीर समस्या से जूंझ रही हैं, स्कैल्प को रगड़ते हुए तेल लगाना बहुत नुकसानदायक साबित हो सकता है।

निष्कर्ष

तेल लगाना आवश्यक नहीं है। यह स्वस्थ बालों वाले लोगों के लिए फायदेमंद हो सकता है। लेकिन अगर इससे आपके बाल और अधिक झड़ रहे हैं तो आपको इसकी जगह किसी दूसरे हेयर केयर रूटीन को अपनाना चाहिए जो आपके बालों के लिए बेहतर हो।

तेल लगाते समय बालों के झड़ने से बचने के उपाय

नीचे बताए गए टिप्स बालों के झड़ने को रोकने में आपकी मदद करेंगे।

  • सही तेल का चुनाव करे (इसके बारे में आप आगे पढ़ेंगे)।
  • सर्कुलर मोशन में मसाज न करें। इससे आपके बाल उलझ जाएंगे और बालों के झड़ने की संभावना बढ़ जाएगी।
  • तेल को अपने स्कैल्प पर ज्यादा देर तक न रहने दें। चिपचिपे बाल स्थिति को और खराब कर देते हैं।
  • मुलायम हाथों से तेल लगाएं। सावधान रहें कि आपकी उँगलियाँ या नाख़ून बालों की जड़ों को चोट न पहुँचाएँ।
  • डैंड्रफ होने पर तेल न लगाएं। नहीं तो तेल लगाना बालों के झड़ने का एक कारण बन जाएगा।

क्या नारियल तेल से आपके बाल झड़ते हैं?

हालांकि नारियल का तेल आपके बालों के लिए फायदेमंद होता है लेकिन फिर भी कुछ लोग इसे महिलाओं में बाल झड़ने के कारण में से एक मानते हैं।

Coconut Oil for Hair
Coconut Oil for Hair

मेरा अनुभव

बालों को धोने से कुछ देर पहले या रात भर नारियल का तेल लगाने से बालों की डीप कंडीशनिंग होती है। हालांकि सिर की त्वचा को जोर से रगड़ने से बाल जड़ से उखड़ सकते हैं, लेकिन तेल को सही तरीके से लगाने से हमेशा अच्छे परिणाम मिलते हैं।

बालों के झड़ने के लिए नारियल का तेल: वरदान या अभिशाप

एक सर्वेक्षण के अनुसार नारियल का तेल अन्य तेलों की तुलना में अधिक प्रभावी हैं और यह बालों के लिए प्रोटीन के स्तर को भी बनाए रखता है। यह क्षतिग्रस्त, रफ और बेजान बालों का अविश्वसनीय रूप से इलाज करता है।

घने, चमकदार और लंबे बाल पाने के लिए नारियल का तेल एक बेहतरीन उपाय है। तेल बालों को जड़ से सिरे तक मॉइस्चराइज़ करता है।

यह प्रोटीन के नुकसान से बचाता है और हमारे डैमेज बालों को रिपेयर करने में मदद करता हैं। इसलिए, नारियल का तेल महिलाओं में बाल झड़ने के कारण में से एक नहीं है।

निष्कर्ष

नारियल का तेल बाल झड़ने का कारण नहीं है। इसके बजाय, यह स्वस्थ बालों के विकास को बढ़ावा देने के लिए वरदान है। बस इस बात का ध्यान रखें कि स्कैल्प को बिना रगड़े मुलायम हाथों से ही तेल लगाएं।

क्या अरंडी के तेल से आपके बाल झड़ते हैं?

बालों के झड़ने के इलाज के लिए अरंडी का तेल बेहतर उपायों में से एक है। कई बाल विशेषज्ञ बालों की ग्रोथ और स्वस्थ बालों के लिए इस तेल का उपयोग करने की सलाह देते हैं।

Castor Oil for Hair
Castor Oil for Hair

मेरा अनुभव

अरंडी के तेल ने मेरे बालों को अन्य हेयर केयर प्रोडक्ट्स से ज्यादा फायदा पहुंचाया है। इसको इस्तेमाल करने से बालों की लंबाई और उनकी ग्रोथ में स्पष्ट परिवर्तन देखे जा सकते हैं।

इसके अलावा, बाल मुलायम और मॉइस्चराइज़ड महसूस करते हैं। निश्चित रूप से, बाल झड़ने के कारणों में इस तेल को बिलकुल नहीं गिना जाना चाहिए।

बालों के झड़ने के लिए अरंडी का तेल: फायदेमंद या हानिकारक

सही समय पर और सही तरीके से इस्तेमाल करने पर अरंडी का तेल आपके बालों के लिए चमत्कार कर सकता है। इस जवाब से आप समझ ही गए होंगे कि कैस्टर ऑयल लगाना बाल झड़ने का कारण नहीं है।

शीघ्र और बेहतरीन परिणामों के लिए इस तेल को अन्य आवश्यक तेलों के साथ मिलाकर इस्तेमाल करना चाहिए। तेल को पूरी तरह से ओवरवॉश न करें और कोशिश करें कि तेल को डैंड्रफ से प्रभावित स्कैल्प पर न लगाएं।

निष्कर्ष

अरंडी के तेल में नारियल का तेल मिला कर इस्तेमाल करें और बालों को धोने से कुछ देर पहले या एक रात पहले अपने सिर की कोमल हाथों से मालिश करें। इसे धोने के लिए बहुत अधिक शैम्पू का उपयोग करने से बचें।

इस तरह आपके बाल नहीं झड़ेंगे और तेल सबसे अच्छा परिणाम दिखाएगा।

क्या प्याज के रस से बाल झड़ते हैं?

बाल झड़ने के कारण व उपाय की खोज में सबसे पहले पाया जाने वाला नुस्खा है प्याज का रस। बालों की ग्रोथ को बढ़ने के लिए बेस्ट उपायों में से एक “प्याज का रस” आपने कभी न कभी तो जरूर ट्राई किया होगा। हो सकता है कि कुछ लोगों के लिए यह कारीगर साबित हुआ हो और कुछ के लिए परिणाम असंतोषजनक हों।

Onion Juice for Hair
Onion Juice for Hair

मेरा अनुभव

एक साल प्याज के रस को अपने सिर पर मलने से मैंने देखा कि सिर में खुजली और दुर्गंध की समस्या आ रही है। इसके अलावा इससे मेरे सिर की स्किन भी रुखी हो गयी थी। इसलिए, प्याज का रस बाल झड़ने के कारण में से एक भले ही ना हो, पर यह मेरे लिए एक उपाय नहीं बन सका।

बालों के झड़ने के लिए प्याज का रस: अच्छा या बुरा

अधिकांश लोगों को अपने बालों पर प्याज के रस का उपयोग करने के कोई स्पष्ट लाभ दिखाई नहीं देता हैं। तो क्या इसका मतलब यह है कि प्याज का रस बालों के लिए बेकार है? बिल्कुल नहीं! तथ्य यह है कि प्याज आपके सिर की त्वचा को अत्यधिक आवश्यक तत्व “सल्फर” प्रदान करता है और साथ ही कोलेजन के उत्पादन को भी बढ़ाता है।

तो अगर आपके बालों के झड़ने का एक कारण सल्फर की कमी है तो प्याज का रस एक फायदेमंद उपाय हो सकता है। इसके अलावा, अध्ययनों से पता चलता है कि प्याज का रस बालों को समय से पहले सफेद होने से रोकता है।

निष्कर्ष

प्याज का रस कुछ व्यक्तियों के बालों के स्वास्थ्य के लिए चमत्कार कर सकता है। अगर इसे सही मात्रा में लगाया जाए तो यह एलोपेसिया एरीटा, पैची एलोपेसिया, डैंड्रफ और समय से पहले सफेद होने का उपचार कर सकता है।

हालांकि, इन दावों को साबित करने के लिए ज्यादा सबूत नहीं हैं। इसलिए अगर आपको लगता है कि प्याज का रस लगाते समय आपके बाल और भी ज्यादा झड़ रहे हैं तो आपको इसका इस्तेमाल बंद कर देना चाहिए।

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